人最大的敌人就是自己。

人的一生中，有形的无形的敌人千千万，物质的意识的敌人万万千。Between these enemies，自己是最特殊的一个。它有形，当你欲盖弥彰的时候；它无形，当你乐极生悲的时候；它是物质的，当你日有所思的时候；它是意识的，当你夜有所梦的时候。

人，不能战胜自己，过不了自己这一关的话，始终无法理解生命的真正意义。活着，也许忙忙碌碌，但也只是浑浑噩噩。

战胜自己，不是说让你和自己对弈，也不是自己左右手互搏，更不是弄成精神分裂。

战胜自己，是一件经常性的事情。

战胜自己，等于战胜十个敌人。

How？这需要从内部击破，外人是帮不上的。而具体之法，也犹如其特点一样，法无定法。